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Psicólogo Renato Vidal

Psicoterapia e Supervisão em Terapia Cognitivo-Comportamental

TEXTOS

PENSAMENTOS SOBRE VOCAÇÃO

Os motivos que levam uma pessoa a procurar ajuda de um psicólogo são diversos, mas há alguns que parecem ser essenciais, como por exemplo a ansiedade, que pode se manifestar de várias formas e ter diagnósticos diferentes. Outro exemplo, que é bem comum e que vejo poucas pessoas falando, é a vocação, que é...

SERÁ QUE SOU UM IMPOSTOR?

Essa pergunta, por mais bizarra que pareça, não é incomum (de forma consciente ou inconsciente) nos pensamentos de muita gente. Bizarra, pois ser ou não um impostor, pessoa que afirma ser quem realmente não é, deveria ser uma coisa muito clara. É uma qualidade ligada a outras características negativas de personalidade...

DIVAGAÇÕES SOBRE PSICOTERAPIA

Sempre achei difícil explicar para meus clientes/pacientes o que é uma psicoterapia devido às tantas diferenças do processo entre um paciente e outro. Tecnicamente, a psicoterapia é uma forma de tratamento baseada na ciência da Psicologia que tem o intuito de promover mudanças de comportamento (englobam-se aí os observáveis e os não observáveis, também chamados ...

FOBIA: O MEDO INCONTROLÁVEL

Algumas pessoas têm medos que costumam chamar a atenção. Uns têm medo de animais, como cachorros, baratas e mariposas, outros não podem ver sangue ou mesmo imaginar uma viagem de avião. Tem gente que prefere subir vinte andares de um edifício pelas escadas a entrar num elevador. Enfim os medos são muito variados, uns mais comuns e outros mais curiosos, ...

RESGATE DE VIDAS

Ir ao consultório atender aos pacientes é cansativo. É necessária muita concentração, criatividade, estudo e jogo de cintura. É um trabalho contínuo de resgate de vidas, estando muitas delas arrasadas pelas agressões da vida, por outros (às vezes até queridos), pela própria passividade não opcional. São pessoas fragilizadas, mas corajosas, pois não é fácil se ...

BATER OU NÃO BATER? EIS A QUESTÃO

Às vezes me perguntam em consultório se é "certo" bater no filho. Essa pergunta se origina, obviamente, de pacientes que têm filhos. "Esses psicólogos dizem que não pode bater, senão traumatiza. Mas eu cresci apanhando e sou uma pessoa educada", dizem mais ou menos nesses termos...

CUIDADO COM OS PENSAMENTOS "E SE"

Como assim? Há pessoas que são assoladas por sentimentos de ansiedade, frustração e tristeza ao entrar num ciclo de pensamentos que chamamos de Pensamentos “e se”.

Imagine esse caso: Um jovem acabou sua faculdade e agora precisa aprender, sem ter visto nada sobre isso na Universidade...

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